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悉尼大学商学国贸双硕士毕业，现居澳洲，在澳学习生活15+年，从事教育咨询工作超过10年，澳洲政府注册教育顾问，上千成功升学转学签证案例，定期受邀亲自走访澳洲各类学校
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近日来，针对网上曝出的高中生出国不适应，短期内自行退学归国的例子并不少见。针对这些学生面对国外生活的不适应，对于高中生在选择走国外读本科的这条道路上，希望为各位学生和家长提供个人的一些见解。
出国留学心理准备必不可少：
能不能适应、多久能适应，在郭强看来关键在于心理上是否做好了准备。如果在心理上缺乏准备，对一个陌生的环境不知道如何去融入，对当地的饮食、文化、交通、天气等方面都没有细致的了解，很容易导致出国以后措手不及。
很多准备出国留学的人把绝大部分精力都放在语言成绩、资料准备上，觉得这才是留学必备的硬件，却忽略了心理上的准备。
一方面，孩子要接受留学，或者说从主观意愿上想去留学。有的人把孩子送出国是因为家里有钱，或周围有朋友、亲戚的孩子出国，而不考虑自己孩子是不是愿意也要把孩子送出去。这样的孩子如果内心存在抗拒，就会很难适应国外的生活，甚至导致留学失败;或者懵懵懂懂，虽然愿意去但不知道自己到底去干什么，也会导致出国后的迷茫、难以适应。
出国留学得会做饭：
除了心理上的接受和准备之外，掌握必需的生活技能，也是出国留学的必要条件之一。
出国后大部分学生面临的主要问题是饮食和社交。饮食方面，建议学生在出国前要做好接受不同饮食文化的心理准备，同时最好学一下如何做饭。在国外能买到的食材通常来说是很丰富的，偶尔自己做顿饭也是个不错的选择。
出国留学会做饭非常重要。衣食住行，吃不好，身体就会出问题。打算出国留学的话，最少得会做两个菜吧，轮换着搭配着吃，就会好很多。
此外，学会洗衣服、做家务、自己安排生活，也是留学生活中绕不开的。你不会洗衣服，但最少要知道怎么寻求帮助，比如会把衣服送到洗衣店，或者知道使用宿舍里的洗衣、干衣设备;吃不惯当地的饮食就自己做，实在不行几个同学搭伴去中国餐馆吃饭，AA制的话价格也比较合理。
Amy GUO 经验： 16年 案例：4272 擅长：美国,澳洲,亚洲,欧洲
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