新加坡推失智症看护者指南.

　　新加坡医疗和新加坡看护世界闻名。据了解，长期照顾患有失智症的家庭成员，对失智症看护者的身心都是巨大挑战，有人甚至因此产生抑郁症。避免失智症看护者陷入情绪低潮，为他们提供更多心理支持和协助，保健促进局在今年的失智症(Dementia)公共教育计划下，推出一套专门针对看护者的指南(Caregivers Kit)，里面有新手看护手册、了解失智症迹象及应对方式、药物管理表和自我澳际小贴士等多方面资讯，内容也结合了心理健康专家、医护人员和资深看护者的建议。

　　此外，该局也专门为看护者编写一套网上学习资料，让看护者学习更好地处理过程中遇到的情绪困扰和与社交方面遇到的挑战。指南中也附上有关失智症的热线电话和求助中心等联络方式，方便看护者在必要时能及时求助。新加坡保健促进局局长洪合成昨天在主持手册推介仪式后受访说：“不少看护者每天花12个小时照顾患者，难免会产生情绪压力。这份指南的设计和内容简明扼要，很多建议是看护者的反馈，非常实用，我们希望借此帮助看护者更好地管理他们的情绪。”

　　新加坡失智症患者目前两万余

　　预计2030年增至8万人

　　新加坡目前有约2万2000名失智症患者，预计到了2030年会增加至8万人。照顾患者的新加坡失智症看护者人数则多达22万人，约六成是40至59岁，另有约50%的人必须负担起照顾患病父母的重任，其中有些人同时还有全职工作。2010年新加坡全国健康调查显示，约两成的看护者每天花超过12个小时照顾患有慢性疾病如失智症的家人。

　　关注看护者的心理和情绪健康，让他们必须确保要有足够休息和资源去应付体力和心理上的压力，不但能让失智症家人获得更有效地照顾，也能给予看护者稍微喘息的空间。新加坡保健促进局心理健康教育计划副署长孙艳玲受访时指出，以前提供的都是比较外在的支持，如防止患者跌倒，这次提供的是贴近心理的内在支持。“很多看护者反映，他们的情绪和心理常因繁重和长时间的看护工作被忽略，但他们都认为保持积极正面的态度很重要。”

　　目前，保健促进局与志愿福利团体如失智症协会(Alzheimer’s Disease Association)通过举办讲座为看护者提供相关资讯。该局计划最迟在明年底，向基层社区伙伴如志愿福利团体、民众俱乐部、医院和诊所派发2万套指南手册。新加坡保健促进局昨天也与陈笃生医院合作，在大巴窑中心展出一个特制的模拟组屋单位，并有专人在现场指导看护者如何改善居家摆设，为失智症家人创造更方便的居住环境。据了解，该局计划把模拟组屋单位搬到其他地点巡回展出。

　　失智症看护是一门学问。另一方面，新加坡保健促进局去年底针对失智症老人推出的“心智急救箱”(Mental First Aid Kit)计划即将加入新元素。该局将联手新加坡国家艺术理事会，通过一系列富有创意和有趣的艺术活动如绘画，协助失智症患者保持身心活力。“心智急救箱”计划预计在2015年推广到全国87个选区。